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●おとなからバレエをはじめた方のために、ワガノワ・バレエ・アカデミーの3・4年生のクラシック・レッスンを、最上級生がデモンストレーションしています。
●バー&センターそしてポワントレッスンを収録。
●収録時間:約74分
●特典映像:レッスンを終えて


<収録内容>
●バー・レッスン
ドゥミプリエとグランプリエ/バットマン・タンデュ/ロン・ド・ジャンブ・パールテール、グラン・ロンド・ジャンブ/
バットマン・フォンデュ/ロン・ド・ジャンブ・アン・レール/ドゥーブル・バットマン・フラッペ/アダージオグラン・バットマン/バーでのストレッチ 他
●センター・レッスン
バットマン・タンデュ、バットマン・タンデュ・ジュテ、パ・ド・ブ―レ/ルルヴェ・エランセ、フェッテ、
第1アラベスク、パ・ド・ブーレグリッサード/バランセ、トゥール、トンべ/
ドゥミ・ポワントのバットマン・フォンデュ、ロン・ド・ジャンブ・アン・レール、グラン・フォンデュ/
グラン・バットマン・ポアンテ、シェネ/アダージオ、タン・リエ、アティテュード、
ア・ラ・スゴンドのポーズで行うトゥール・ラン(プロムナード)/グリッサード・アン・トゥールナンの基本練習/
4番から行うトゥール・シェネ、トゥール・アン・ドゥダン/第6ポール・ド・ブラと大きなポーズで行うトゥールのためのプレパラシオン/
エシャぺ、バッチュ/アッサンブレ/ブリゼ/アントルシャ・トロワ、アントルシャ・カトル、
アントルシャ・サンク、ロワイヤル
●ポワント・レッスン
バーを使ったルルヴェ、エシャペ/センターで行うルルヴェ、エシャペ/シソンヌ・ウーヴェルト/
グリッサード・アン・トゥールナン、シェネ/パ・バロネ、バロネ・アントゥールナン/
イタリアン・フェッテのための準備練習/トゥール 他
●ヴァリエーション(デモンストレーション)
『パキータ』トリオより ヴァリエーション
『海賊』第3幕 トリオより第3のヴァリエーション
『眠れる森の美女』第3幕より オーロラ姫のヴァリエーション

教師:イリーナ・シトニコワ
生徒:ユーリア・チッカ、アナスタシア・ニキーチナ、セニア・ロマーショワ(9年生)
ピアノ:インナ・ルイシャック

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