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●吉田都さんの美しいお手本で行うバー・レッスンと体を正しく使うためのエクササイズをたっぷり収録!
●そのパーフェクトな踊りを生み出すレッスンの秘訣を都さんがていねいに教えてくれます。
●収録時間:本編65分+特典映像10分
●指導・出演:吉田都
●ピアノ:蛭崎あゆみ
●モデル:長島弘奈(バウンドプロモーション)

<レッスンの内容>
◆バー・レッスン
ポジション/プリエ/タンデュ/ジュテ/ロン・ド・ジャンブ・ア・テール/フォンデュ/フラッぺ/ロン・ド・ジャンブ・アン・レール/デヴェロッペ/プティ・バットマン/グラン・バットマン
◆正しい身体の使い方を身につけるエクササイズ
◆特典映像:吉田都スペシャルインタビュー

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